春暖花开,您的皮肤还好吗？

春暖花开,您的皮肤还好吗？气温回升，万物复苏，大家的外出活动也频繁了起来，空气中夹杂的花粉、扬尘、孢子也多了，春天着实变成了皮肤病的高发季节。今天，让我们一起了解春季易发的皮肤病以及防治措施，从而能够更好的享受春天美好的时光。

春季是荨麻疹、丘疹性荨麻疹、湿疹、白色糠疹、接触性皮炎等过敏性皮肤病的高发季节。

每年的这个时候，不少人被 “荨麻疹”所困扰，它的症状是风团时起时消，消退后不留痕迹，常伴有瘙痒或烧灼感。

丘疹性荨麻疹多与昆虫叮咬有关，常见于婴幼儿及儿童，皮损多为纺锤形的风团样丘疹，伴剧烈的瘙痒。

湿疹在春季多发且易复发。

白色糠疹俗称“桃花癣”，皮损表现为面部白色斑片，伴有细小鳞屑。

皮肤在接触动物性、植物性、化学性等外源性物质后，引起接触部位的炎症反应的为 接触性皮炎。

春季为何会过敏？

当外界物质侵入时，对于体质过于敏感的人来说，通常会将一些对人体不会产生伤害的外来物质，如某些花粉、蛋白质等物质，视作外来的入侵者，并对其进行中和或消化(通常表现为瘙痒、红斑、风团、水肿等过敏反应)，这样就会伤害到机体的一些正常细胞、组织和器官，从而引发局部甚至全身性的过敏性反应。

常见的过敏物质大概分为3类：

（1）吸入性过敏原：此类大多是来自生活环境，在呼吸道内引起致敏，但有的也可在呼吸道以外致敏。主要有花粉、烟尘、螨虫、皮毛、羽毛、昆虫、真菌、木棉等。

（2）食入性过敏原：此类含多种食物和药物，主要经过胃肠道引起致敏。常引起过敏反应的食物有花生、大豆、小麦、贝类、鱼虾、乳类、蛋类等，一些蔬菜也可致敏。

（3）接触性过敏原：此类多为工业原料、化学物质及日常生活中的化妆用品、洗涤剂、药物，一般发生在致敏物接触的部位。

如何预防这些过敏症？

预防重于治疗。应该对生活起居、饮食等各方面进行注意。

（1）注意观察生活，找到过敏原、避开过敏原。如有花粉过敏者，须加强个人防护措施，避免接触和吸入致敏花粉。春季最好不到花草树木多的公园或野外去玩，不直接触摸花草，必要时应戴上口罩和墨镜，则可大大减少发病的机会。室内多通风换气，保持一定湿度；房间内清洁无尘，少用或不用易于积聚尘土的物品，如毛绒玩具、地毯等。

（2）注意均衡饮食营养：春季阳气升发，人体新陈代谢开始旺盛，饮食摄取原则上应清淡、温补为主，不宜食过多油腻、生冷、辛辣和过甜、过咸的食物。宜食低脂肪、高蛋白、维生素高、矿物质多的食物，如猪肉、鸡肉、新鲜绿色蔬菜、应季水果等，根据个人体质状况，进行灵活的营养搭配和饮食调理。

（3）注意锻炼身体，增强体质和提高抗病能力。

（4）注意采取正确的治疗方法。家中可以常备一些抗过敏的药物，一旦发生过敏反应，要及早去医院就诊，切不可私自滥用激素类药物，因为此类药物使用不当，会导致毒副作用，如色素沉着、皮肤萎缩，或形成激素依赖性皮炎。

（5）注意生活及工作中接触的物品： 减少接触有刺激性的物质或者碱性较强的洗涤剂等，必要的接触时可以带手套。

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